Информация для выезжающих в Бугорок.

Вещи для тренировки.

1. Кимоно,
2. Под кимоно термобелье,
3. Пояс,
4. Футы, щитки,
5. Перчатки,
6. Шлем, капа,
7. Лапа,
8. Легкая спортивная обувь с тонкой подошвой или чешки.(обязательно)
9. Скакалка.
10. Мячик для большого тениса.
11. Сменное нижнее белье.
12. Шлепки, спортивный костюм.
13. Полотенце для лица и для тела.
14. Зубная щетка, паста, туалетная бумага, мыло, шампунь, расческа.
15. Теплые куртки- 2 шт., теплые штаны, теплые носки, шапка-2, перчатки-2.
16. Можно взять ледянки, коньки , клюшки и т.д. на ваше усмотрение.
17. Можно взять сладости похрустеть и погрызть.
18. Запрещено сухарики (три корочки и т.д.) ,чипсы, кола и вся подобная вкусная химия, которая плохо влияет на пищеварительный тракт в период интенсивных тренировок.
19. Кружку для чаепития. (обязательно!!!) одноразовые стаканы не давать они плавятся и обжигают руки, металлические кружки которые обжигают руки не давать, помните о том что ребенок может обжечься.

С 03 января по 09 января 2018 года

Информацию по отправлению спрашивать у инструктора!

 По поводу прибытия отзвонимся, собираться и выезжать будем после утренней контрольной тренировки.